2020年09月14日

疲労

 朝から晩まで終日練習をすると疲労します。練習して疲労しない方がおかしいのですが、若い選手であれば練習を終えてもエネルギーが有り余っていることもあるでしょう。それは練習が不充分ということでもあります。
 過労で故障を起こしてはいけませんが、たいして疲労もしない程度の練習では勝つことはできないでしょう。若い選手は遊ぶ元気が残らないくらい練習に打ち込んで欲しいものです。





posted by GM at 17:41| 北海道 ☔| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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