2019年01月27日

大坂なおみ メンタルタフネス

 大坂なおみ選手、すごいですね。謙虚な姿勢とともにメンタルタフネスを感じます。
 勝ちきれなかった時期は技術、体力がありながらメンタル面が弱点だったようです。体力や技術と同じようにメンタルもトレーニングにより向上します。
 野球も試合時間が長く、間合いがたくさんあり、互いにミスもたくさん起きる競技で、テニスと性質が似ています。スポーツに限らずビジネスの場面でもメンタルの強さは大切です。私もメンタル面が弱い人間で、大勢の人や知らない人の前で話をするのがとても苦手でした。営業先のお客様が社長や校長先生など社会的地位が高い人の時には手が震えてコーヒーを飲むことすらできませんでした。でも経験とトレーニングで克服することができるんですね。
 体力、技術とともにメンタルも鍛えましょう。








posted by GM at 05:34| 北海道 ☔| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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