2021年01月30日

体重

 昨年、体重を16s減量しました。動きが軽くなりますね。クラブチームの選手は練習量が少なく増量しがちですが、体重のコントロールは意識したいところですね。


posted by GM at 17:52| 北海道 ☔| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする