2020年04月15日

キャッチボール

 行動が制限され運動不足が懸念されます。体力や免疫力を維持、向上させ、ストレスを解消するためには過度に引きこもらず、適度な運動は必要です。
 ただ、接触や密集するスポーツはウイルス感染のリスクが高いので、今の時期は避けるべきでしょう。
 そう考えるとキャッチボールは最高ですね。2人いればできるし、人と人との距離が2メートル以上は間違いなく離れ、感染のリスクは小さいのではないでしょうか。
 硬式球でのキャッチボールができない場所もありますが、柔らかいボールでもいいと思います。キャッチボールもかなりいい運動になります。普段、野球をしない人もこれを機会にキャッチボールに親しみ、野球の楽しさを感じてくれるといいですね。






posted by GM at 07:49| 北海道 ☔| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする