習慣化

　素振りをする、ウェイトトレーニングをする、ストレッチをする、ボールを触る、技術に関する情報（本や映像）を見るなど一人で、自宅ででもできることはたくさんあります。チーム練習ができる時間は限られるので個人の練習や勉強がカギを握っています。
　誰かから言われた時や、思いついた時だけにするのでは不充分。毎日、食事をして、毎日、歯を毎日磨くように、習慣化することが肝要です。