2019年06月28日

「食」

 食育のセミナーに参加しました。情報化社会の今、「食」に関する情報も豊富。健康はもちろん、競技力にも直結することですので指導者や競技者はよく勉強するべきですね。
 我々の時代は試合前には「かつ丼」か「カツカレー」。練習中や試合中に水を飲んではいけない。そういう時代でした(恐ろしい)。
 現代の競技者は恵まれています。情報を有効に活用しましょう。



posted by GM at 00:00| 北海道 ☔| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする